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5 fois c'est bon de faire une pause chez votre partenaire

5 fois c'est bon de faire une pause chez votre partenaire



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Lorsque vous commencez à sortir ensemble - ou que vous vous mariez pour la première fois -, il est tout à fait naturel de partager cette énergie, cette idée que vous voulez affronter le monde en équipe. Et vous devriez! Une des meilleures choses à faire dans une relation engagée est de pouvoir compter sur quelqu'un pour vous soutenir, pour vous aider et pour être à vos côtés. Mais cette compréhension peut parfois conduire à une pression sur cette idée que vous et votre partenaire devriez toujours être ensemble, et ce n'est pas le cas.

L'indépendance est idéale pour une relation. Non seulement dans le sens où vous devriez avoir vos propres passe-temps et vos propres amis, mais aussi parce que, parfois, vous avez simplement besoin d'une pause de votre partenaire. Ce n'est pas grave. En fait, prendre un peu de temps à l’extérieur peut garder votre relation heureuse et saine. Lorsque nous parlons de pauses, cela ne signifie pas que vous devez déménager pendant une semaine, cela peut être aussi simple que de prendre un bain, de vous promener et un café par vous-même, ou de passer un week-end avec d'autres personnes important pour vous.

Est-ce que l'idée de prendre du temps pour vous-même vous culpabilise? Dans certains cas, il est tout à fait correct de prendre une petite pause, car prendre du temps à l’écart peut vous rendre plus fort ensemble.

Quand on a l'impression de perdre son sens de soi

Un gros signe que vous devriez prendre une pause de votre partenaire est que vous sentez que vous perdez le contrôle de qui vous êtes. Peut-être que vous avez fait beaucoup de choses de coupley ou que vous passez seulement du temps avec leur personnes. Peut-être que vous avez été à la maison avec des enfants ou que vous avez été concentré sur le stress de leur travail et que vous essayez d'aider. Si vous constatez que vos besoins ont été complètement déplacés et que vous avez l’impression de faire partie d’un couple plutôt que d’une personne, vous avez besoin d’une pause. Prendre un après-midi par week-end pour faire du yoga et prendre un café avec des amis fera l'affaire, ou vous devrez peut-être simplement vous évader quelques jours et reprendre contact avec ce que vous voulez. Reprendre le sens de soi maintenant peut améliorer votre relation à long terme.

Quand quelqu'un qui compte pour vous a besoin de vous

Même si votre relation avec votre partenaire peut être la relation principale dans votre vie, ce n’est pas la seulement relation. Il est très important d'entretenir et de maintenir des relations avec d'autres personnes, qu'il s'agisse d'amis proches ou de votre famille. Donc, si quelqu'un a besoin de vous - si vous avez un parent malade, si vous avez un ami qui a du mal à le faire - prendre quelques jours à être à ses côtés est tout à fait acceptable. Lorsque vous êtes dans une relation, en particulier un mariage, il est facile de laisser toutes ces autres relations s'estomper au second plan, mais les maintenir en vie contribue à faire de vous une personne plus forte et plus complète.

Quand vous vous énervez

Non, vous ne l'imaginez pas - parfois votre partenaire est vraiment, vraiment ennuyeux. Tu sais pourquoi? Parce que parfois tout le monde sur la planète est vraiment, vraiment ennuyeux. Un bon signe que vous et votre partenaire avez besoin d'un peu plus d'espace est si vous commencez à vous trouver mutuellement irritant ou difficile. Passer trop de temps ensemble peut signifier que vous commencez à voir toutes les choses minuscules et pointilleuses qui ne vont pas entre eux et que vous arrêtez de voir pourquoi vous vous aimez tant. Trouvez plus de temps dans votre emploi du temps habituel pour prendre des pauses les uns des autres ou décidez de prendre un week-end avec des amis et de vous réinitialiser; ils vous sembleront beaucoup moins énervants à votre retour.

Quand tu remets en question la relation

Nous commençons parfois à remettre en question notre relation. Maintenant, parfois, il ne s'agit que d'une inquiétude totalement normale et momentanée, une chose sur laquelle vous ne devriez pas insister. Mais si vous vous trouvez constamment en remettant en question la relation et en vous demandant vraiment si c'est la bonne relation pour vous, alors vous devrez peut-être faire une pause. Si vous passez beaucoup de temps avec votre partenaire, vous ne pouvez pas avoir la perspective nécessaire pour décider si la relation fonctionne ou non. Prendre du temps vous permettra d’aborder la question avec lucidité.

Quand tu es dans une impasse

Parfois, vous rencontrez un obstacle dans votre relation qui peut vous sembler impossible à dépasser. Peut-être que l'un de vous deux a la possibilité de trouver un nouvel emploi qui implique de déménager dans une autre ville et que vous ne savez pas si vous allez le prendre. Vous avez peut-être atteint un désaccord en matière de planification de mariage que vous ne pouvez apparemment pas dépasser. Si vous avez toujours le même argument et que vous n'allez nulle part, appelez un délai d'attente. Prenez du temps les uns des autres pour vraiment examiner la question - du point de vue de l'autre personne ainsi que de la vôtre - puis revenez ensemble. Vous devez recommencer la conversation pour qu'elle soit constructive.

Prendre une pause de votre partenaire ne doit pas forcément être la fin du monde. Parfois, le fait de poser des questions sur votre relation peut poser un gros problème, mais vous pouvez parfois avoir besoin de faire une pause parce que vous avez passé trop de temps ensemble ou que vos amis vous manquent. Si votre relation est solide, prendre de petites pauses n'est qu'un moyen de revenir encore plus fort, chaque partenaire se sentant plus en contact avec lui-même et avec ce qu'il aime. N'ayez pas peur de répondre à vos besoins, car deux personnes heureuses nouent une relation heureuse.