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Les meilleurs studios de remise en forme à New York City chaque mariée devrait être fréquente

Les meilleurs studios de remise en forme à New York City chaque mariée devrait être fréquente



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New York City a beaucoup de choses. Mais calme et attentif? Eh bien, vous n'entendez pas ces mots trop souvent. Mais dans ces meilleurs studios de remise en forme à New York, le calme est à l'honneur.

Entre le rythme effréné, les métros bondés et la cacophonie constante, il peut être difficile de trouver un moment de calme. À cette fin, la jungle de béton compte une poignée de sanctuaires pour ceux qui cherchent un refuge contre le stress et la cohue. Ajoutez à la planification de votre mariage et ces studios de remise en forme à New York deviennent un arrêt primordial dans la routine de la beauté de votre mariage.

Le stress a une façon furtive de se manifester dans votre corps, y compris votre peau et vos cheveux, ce qui peut rendre encore plus intense la pression pour être à votre meilleur le grand jour. Elle affecte également totalement votre sommeil, votre digestion et même vos compétences de communication avec votre partenaire. Heureusement, il existe de nombreux traitements orientés corps-esprit qui peuvent aider votre bien-être général et Transformez votre peau et vos cheveux stressés. Nous parlons de sessions qui amplifient le meilleur de la technologie moderne ainsi que des pratiques anciennes et éprouvées. Ces traitements holistiques concernent l’ensemble du corps, pas seulement les apparences extérieures. Il est donc probable que vous vous sentirez parfaitement détendu et restauré à la fin.

Dirigés par d'incroyables pratiquants - dont beaucoup de femmes -, ces paradis holistiques sont un foyer de modalités de restauration. Commencez tôt la routine de beauté et de bien-être de votre mariage et, lorsque le grand jour arrivera, vous aurez l’air ressentir votre meilleur. Réservez un soin dans l'un des meilleurs studios de bien-être de New York ci-dessous, dès que possible!

Maha Rose

Bien avant que la tendance du «même temps» prenne son envol, Maha Rose menait la charge avec émotion. Aujourd'hui, cet espace sacré des OG reste la destination ultime pour la complétude esprit-corps-esprit. Vous trouverez des tonnes d'ateliers transcendantaux, allant des rassemblements de reiki et de lune au souffle et aux bains de sons cosmiques. Vous préférez quelque chose de plus privé? Les clients peuvent programmer des séances de guérison individuelles. C'est aussi l'endroit où acheter des cristaux, des livres métaphysiques, des huiles essentielles, des baguettes de sérénité et de l'encens. -Lindsay Cohn, collaborateur

WTHN

WTHN est le dernier avant-poste de soins auto-administrés à entrer sur la scène du bien-être en pleine croissance de New York. Considéré comme une toute nouvelle expérience d'acupuncture, ce concept novateur résout un problème dont vous ignoriez probablement qu'il existait. Pendant trop longtemps, l'acupuncture (du moins dans la Grosse Pomme) était prohibitive ou reléguée dans un sous-sol de Chinatown. WTNH adopte une approche moderne de cette pratique ancienne, la rendant pratique et personnalisée. Le studio fait également du ventouses et du rajeunissement du visage avec la luminothérapie à LED. -Lindsay Cohn, collaborateur

Marché propre

Développée par Lily Kunin, blogueuse et auteure de livres de recettes, qui peut désormais ajouter un entrepreneur à sa liste croissante de réalisations, Clean Market est un paradis pour la santé. La partie avant contient une grande variété de teintures, de suppléments et de délicieux en-cas. Sérieusement, nous pourrions passer des heures à parcourir la vaste gamme d’adaptogènes. Il y a un bar tonic avec de la nourriture à emporter fonctionnelle. Et le salon abrite des chambres de cryothérapie, des perfusions intraveineuses et des saunas infrarouges. -Lindsay Cohn, collaborateur

Les dimanches

Si les masses ne décrivent pas nécessairement un salon de manucure comme un symbole de bien-être, la plupart des gens n’ont pas eu le plaisir de visiter le dimanche. Vous pouvez peindre vos doigts et vos orteils avec de jolis dessins, mais l’atout principal de cet endroit est son atmosphère apaisante et son état d’esprit holistique. Méditation et manucure? Cela semble carrément délicieux. Le dimanche a également une gamme éponyme de vernis végétaliens non toxiques, disponibles dans une gamme de nuances magnifiques et durables. -Lindsay Cohn, collaborateur

Sanctuaire Modrn

Le cœur de Modrn Sanctuary est la chambre de sel de l'Himalaya avec ses murs et ses planchers chauffants qui libèrent des ions négatifs bénéfiques. Non seulement l'halothérapie purifie et relaxe en profondeur, mais elle renforce également l'immunité. Détendez-vous sur les chaises longues ou essayez un cours de yoga enrichi en sel. Le lit en cristal sensoriel est idéal pour équilibrer le chakra et un menu CBD est également proposé. De plus, vous ne pouvez pas vous tromper avec 20 minutes dans un pod Somadome. -Lindsay Cohn, collaborateur

Acupuncture esthétique Aculectrics par Stefanie DiLibero

Stefanie DiLibero propose une expérience multisensorielle issue de Gotham Wellness, son espace de bureau chic SoHo (avec un éclairage tamisé, des draperies blanches et des matériaux naturels, c'est tout sauf un bureau). Elle pratique «l'acupuncture cosmétique aculectrique», un processus qui associe la médecine chinoise aux technologies de pointe et aux pratiques de pleine conscience. Pendant deux heures complètes et glorieuses, j'ai d'abord expérimenté l'acupuncture sur les jambes pour traiter les zones de déséquilibre (dans mon cas, le stress), puis un massage liftant à micro-courant, qui a stimulé mon visage avec de minuscules pulsations électriques. "Du point de vue de la médecine chinoise, les micro-courants génèrent du chi, qui aide à préparer le cou et le visage au traitement d'acupuncture, permettant ainsi aux aiguilles de fonctionner plus efficacement." dit DiLibero. "D'un point de vue occidental, les courants soulèvent et sculptent les muscles du visage et drainent les excès de liquide via le système lymphatique, tout en renforçant le collagène et l'élastine."

DiLibero a ensuite sorti de minuscules aiguilles d'acupuncture, qui ont été doucement insérées dans mon front, mes joues et d'autres zones de mon visage. Le processus était complètement indolore et sa main douce et sa présence apaisante m'ont fait me sentir totalement détendue. "Les aiguilles sont stratégiquement placées pour aider à stimuler l'énergie et la circulation, à stimuler la formation de collagène, à améliorer le teint et à traiter les déséquilibres physiologiques en même temps, tels que les allergies, les mâchoires contractées, l'anxiété et les maux de tête", a déclaré DiLibero. Une fois toutes les aiguilles insérées, je me suis assis sur la table sous un système de lumière LED professionnel d'aspect moderne (qui aide à réduire l'inflammation et à soigner la peau) et j'ai écouté une méditation de transport relaxante. j'ai senti incroyable à la fin de la session et je ne pouvais pas croire à quel point ma peau était éclatante et claire pendant des jours. C'était comme une expérience totale de guérison corps-esprit. DiLibero est une experte en matière de préparation de mariage pour les mariées. «Les traitements s’appuient les uns sur les autres. Par conséquent, les séances d’aculectrics mensuelles menant au mariage vous aideront à mieux faire face à la tempête de tous les facteurs de stress qui accompagnent la planification d’un mariage», dit-elle. "Etant donné que les sessions sont non invasives, il est généralement prudent de les exécuter jusqu'au jour du mariage afin que la mariée ait l'air et se sente au mieux de ses capacités le grand jour." Travaillant de l'extérieur vers l'intérieur, ce traitement est au-dessus et au-delà d'un facial traditionnel; c'est vraiment le niveau suivant. -Kate Donovan, directeur de style

Massage du visage ayurvédique par Candice Forness

En plus d’être une artiste de maquillage et de toilettage de longue date dans l’industrie de la mode, Candice Forness est une guérisseuse de quatrième génération, une maître du Reiki et une guérisseuse de l’énergie certifiée. Son massage facial ayurvédique est un processus qui combine l'acupression, le drainage lymphatique et le toucher énergique spécial de Candice. "Mon traitement pénètre le corps au niveau cellulaire, abaissant la pression artérielle et la fréquence cardiaque et libérant de la dopamine et de la sérotonine", explique Forness. "En fait, cela aide à recalibrer le système et à entraîner le corps à se détendre et à se guérir." Je me suis allongé sur une table confortable chez Shen Beauty à Brooklyn (le salon de beauté et le centre de traitement très fréquenté), et Forness a commencé la séance en lissant un baume au parfum divin de Mae Lindstrom sur mon visage. J'ai commencé à m'installer dans la table et assez vite, j'ai été complètement transporté dans un autre royaume. Elle a systématiquement massé mon visage avec des coups calculés pour augmenter le drainage lymphatique et favoriser la relaxation. À mi-parcours de la séance, Forness a sorti un miroir et a révélé la différence entre le côté de mon visage sur lequel elle avait travaillé et le côté qui était toujours en état de stress. "La moitié de votre visage est en vacances à Bali et l'autre attend toujours à l'aéroport", a plaisanté Forness. C'était incroyable de voir à quel point mon visage était levé, tonifié et lisse à la fin du traitement. Et tout mon corps était détendu et restauré, comme si j'avais passé la meilleure nuit de sommeil. Comme Forness m'a expliqué, je sentais que "l'esprit, le corps et l'esprit s'élevaient". -Kate Donovan, directeur de style

Lecture de médecine par Deborah Hanekamp

Deborah Hanekamp est une visionnaire des temps modernes dont le parcours à travers le chamanisme et le travail de guérison l'ont amenée à développer sa propre offre de signature appelée lecture de médicaments. Lorsque je suis entré dans son magnifique loft SoHo lumineux, je me suis immédiatement senti plus enraciné et à l'aise. Hanekamp commence par une lecture de l'aura (la mienne était bleu vif) et une conversation sur ce qui se passait dans ma vie. Ensuite, je me suis allongé sur une table chauffante garnie d'un Biomat chargé de cristaux, censé favoriser la relaxation de tout le corps. Hanekamp a alors commencé son rituel de guérison sur mesure, composé d'équilibres d'énergie et de chants spéciaux pour aider à nettoyer et à protéger. "La lecture d'un médicament est un excellent moyen d'aligner vos intentions sur cette prochaine phase de votre vie", a expliqué Deborah. "Que laisses-tu dans ta vie de célibataire? Que demandes-tu dans ton mariage?" À la fin de chaque session, Deborah vous prescrit un bain rituel personnalisé (pouvant inclure des cristaux, des huiles essentielles, des sels et des herbes fraîches) que vous pouvez faire à la maison. -Kate Donovan, directeur de style

Traitement à Tokyo chez David Mallett

David Mallett est connu pour être un innovateur dans le monde des soins capillaires, avec des fidèles allant de Nina Dobrev à Jessica Biel et Natalie Portman. Le coiffeur australien, dont les salons n’étaient jusqu’à présent que situés à Paris, a ouvert son premier salon à New York en octobre. C'est là que vous trouverez les seuls stylistes aux États-Unis capables de proposer le traitement miracle Tokyo, également connu sous le nom de "soin du visage pour cheveux". Le traitement en profondeur en quatre étapes est personnalisé en fonction de votre type de cheveux et répare les dommages causés par les produits chimiques et l’environnement afin de reconstruire les cheveux de la peau. à l'intérieur. Cela ne changera pas la texture ou la couleur de vos cheveux - vos mèches retrouveront leur état de santé à la naissance. Chaque étape cible différentes couches de cheveux en utilisant différentes combinaisons de molécules. Il existe six types de kératines et d'acides aminés, ainsi que du fullerène, une molécule capable de pénétrer dans les cheveux sans utiliser de chaleur. Anthony Deliperi, l'un des coloristes les plus dignes de confiance de Mallett (responsable des tresses d'Emma Watson) et tout autour d'un homme charmant (il vous appellera sans aucun doute "mon chéri" à plusieurs reprises au cours du processus), vous guidera tout au long du traitement de 30 minutes.

La première étape: un spray pour ouvrir les pores de vos cheveux afin qu'ils puissent absorber le traitement. Deuxième étape: Deliperi enduit le produit du cheveu en appliquant une sorte de technique de claquement. Il crée une vibration qui permet au produit de saturer sérieusement vos mèches. Troisième étape: la vapeur! Vos cheveux sont recouverts d'une coiffe en forme de champignon pour cuire à la vapeur pendant environ 10 à 15 minutes, pendant que les produits pénètrent dans les cheveux. Dernière étape: davantage de gifles pour s'assurer que tout le produit a été absorbé, suivi d'un shampooing et d'un après-shampoing. Alors que le traitement doit être répété toutes les quatre à six semaines, je pouvais voir (et sentir) les résultats immédiatement. Je pouvais aller plus longtemps entre les shampooings (ce qui signifie moins de style chauffant) et mes cheveux colorés semblaient carrément élastiques et pleins. Cela fait environ quatre semaines depuis mon traitement et j'en tire encore les bénéfices. Vous pouvez parier que je vais bientôt me faire gifler les cheveux! -Aviel Kanter

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Spa principal à Masa Kanai

Pour la mariée vraiment à la recherche d'une détente sérieuse et d'un cocooning, ne cherchez pas plus loin que le Head Spa du salon Masa Kanai. Technique japonaise fondée sur le massage ayurvédique indien, le spa pour la tête offre bien plus qu'un simple massage de la tête: le traitement combine massage shiatsu, renouvellement du cuir chevelu, détoxication, nettoyage en profondeur et aromathérapie. Vous commencerez par une rapide consultation sur la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu; ils utiliseront une caméra microscopique sur votre cuir chevelu pour que vous puissiez voir toute irritation et toute accumulation. En fonction de ce qui apparaît à l'écran, le traitement sera adapté aux besoins de votre cuir chevelu: purification (hydratation et apaisement de la sécheresse et des pellicules), apaisement (processus anti-inflammatoire réduisant les démangeaisons), rééquilibrage (des cheveux gras et du cuir chevelu), ou un cheveu revitalisant et fortifiant qui a tendance à tomber. Vous commencerez par un traitement de désintoxication composé d’huiles essentielles biodynamiques à 100% et d’argile rose d’Amazonie pour un nettoyage naturel. Ensuite, il est temps de passer à la vapeur (cela ouvre les pores pour éliminer l'accumulation de produits chimiques et autres débris). Vient ensuite un massage shiatsu de la tête et du cou, ce qui est vraiment la meilleure chose qui me soit arrivée. Conseil professionnel: ajoutez un massage des pieds pour une relaxation en double action. Enfin, un traitement de conditionnement en profondeur suivi d'un enveloppement à la serviette chaude et de l'application de toniques protecteurs. Compléments que je recommanderais: le bain gazeux Tansan. L'eau gazeuse rééquilibre le pH des cheveux (qui sont éjectés par les traitements chimiques et les produits du quotidien) pour laisser les cheveux extrêmement doux et soyeux. De plus, il nettoie encore plus profondément que l'eau ordinaire pour éliminer toute l'accumulation sur votre cuir chevelu. Vous aurez ainsi la possibilité de voir toute la crasse qui s'est formée dans une tasse après votre traitement! -Aviel Kanter